INSTAGRAM

29.8.14

PALEO KAŠE

Včera u mě bylo ve znamení filmů, válení se a sepisování receptů do mé nové knihy: Sbíráme recepty. ( O ní se dočtete v dalším článku společně s dalšími poklady co jsem si koupila) Hned dnes ráno jsem vyzkoušela jeden z receptů, a to Paleo Kaši.
Potřebujeme:
  • 2 vajíčka (já dala jen jedno)
  • banán
  • 3 lžíce kokosu
  • 1 lžíce skořice
  • 1/5 hrníčku ořechového nebo sojového mléka (já dávala obyčejné)
  • ovoce na dozdobení
  • burákové nebo mandlové máslo
V misce nebo hrníčku rozmačkáme banán, přidáme dvě rozmixovaná vajíčka, mléko, kokos, skořici. Vše řádně promícháme a dáme na mírný oheň do kastrůlku. Vaříme stejně jako např. ovesnou kaši. V misce dozdobíme ovocem a burákovým máslem. Jedno velké mňam ! Ale nesnědla jsem celou, bylo to na mě příliš syté :D :)



Žádné komentáře: